常识
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教大家做2款新鲜牛肉自制美食，丸子和牛肉汤，美味
2024-12-26 08:11:43自制牛肉丸子牛肉丸子说起来大家应该不会陌生，平时在家或者出去吃饭经常可以见到，尤其是过年过节的时候吃得最多，这是一款南方北方都可以吃的美食，主要是采用了新鲜的牛肉、洋葱、鸡蛋加上了面包糠等做成的。当然了，除了以上的食材，大家还可以添加自己喜欢的调料，口感各不相同，营养价值都很高。做法：准备一个圆葱，
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“苹果”这么吃，美容除疲劳还预防胃肠癌
2024-12-25 10:47:41谚语说“一天一苹果，医生远离我”。苹果中50％的维生素C存在于果皮中，苹果皮的抗氧化作用比其他蔬果都高，普通大小苹果皮的抗氧化能力相当于800毫克的维生素C。削下来的苹果皮也别扔掉，有好多用处呢有助减肥：美国爱荷华大学的专家研究了苹果皮中的1300种化学物质，并发现了有助于治疗肥胖和糖尿病的乌索酸。
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怎么样预防和治疗黄褐斑
2024-12-25 10:26:57最近几年来由于女性朋友工作压力的增大，以及平时不注意饮食健康或者是内分泌失调等方面的原因，黄褐斑的发病人群也越来越年轻化，不仅影响女性的皮肤健康，也对女性的心理造成很大的影响。那么我们该怎么办呢？1. 首先应该尽量查找原因，尽量不要在阳光下暴晒，外出的时候最好能够用一些遮光剂譬如5%的二氧化钛霜。少
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西芹和芹菜有什么区别？买哪种更有益于身体健康
2024-12-25 10:12:30在我们日常的餐桌上，蔬菜无疑占据着举足轻重的地位，它们不仅为我们的饮食增添了丰富的色彩与口感，更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜，西芹和芹菜是两位常客，它们相似的外表和名字时常让人混淆，但细细探究，两者之间其实藏着不少小秘密。今天，我们就来一场西芹与芹菜的“对决”，看看它们有何不同，又该如何选择，
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怎么去皱纹？你知道吗？
2024-12-25 09:57:06皱纹是变老的主要特征，很多爱美之人当发现皱纹时都非常的恐慌，因为“老了”这个词语对于任何一个年龄段、任何一个身份的人都非常抵触。但是如果没有合适的去皱方法又无力抗争，毕竟皱纹的产生其实和年龄的增长有很大的关系。那么该怎么去皱呢？快速祛皱方法有哪些？据一些爱美人士介绍鸡蛋去皱纹，这是真的吗？其实在古时
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养生好选择 春季女性必吃的黑色食物
2024-12-25 09:42:40春天来了，气候变化较大，想要身体健康远离疾病，饮食调理也十分重要。那么在春季，女性应当吃什么滋补食品好呢?南京市妇幼保健院营养科副主任医师戴永梅给大家支招，女性朋友们不放多吃些黑色食物。戴主任介绍，黑色食品，是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。它们能清除自由基，延缓衰老，改善营养
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现在很火的自锁托槽牙齿矫正到底是怎么回事
2024-12-25 09:27:27提起“矫牙”很多人想到的是在牙齿上粘上“钢钉”“钢丝”使牙齿排列整齐，殊不知小小的“钢钉”也有很大的学问。自锁托槽是近年出现的一种新技术，自锁托槽和普通托槽的区别就是如何将弓丝和托槽固定在一起，也就是它们的固定方式不同。普通托槽是利用结扎丝或橡皮圈将弓丝和托槽固定在一起，而自锁托槽则是将弓丝直接放在
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改善气滞血瘀最好的调理办法有哪些？
2024-12-25 09:12:40气滞血瘀不可怕，吃行气活血的食材和懂得疏通经络的方法气是种活力很强的物质，在体内流通不息，直至生命停止的那一刻，才会停止运动。气就是体内运送营养的车队，如果车队因某种原因（没有汽油、道路上有障碍物等）速度变缓或停车，便会导致塞车，出现交通障碍。若气不动了，停滞在机体的某个地方，即是中医所说的“气滞”
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眼睛长皱纹去掉小妙招来了，需要别错过哦！
2024-12-25 08:58:24在生活中，谁都有各自的烦恼，对于爱美的女人来说，最大的烦恼无疑就是衰老了，而衰老是从眼部开始了，最明显的就是眼部皱纹了。生活就是我们头顶的一片天空，不会永远让你享受阳光，偶尔也会在你头上放一片乌云。对于爱美的女性朋友们来说：衰老无疑就是那片乌云了，而衰老这片乌云的产物就是让女性朋友们最恨的眼部皱纹了
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怎么样才能减肥成功又不反弹 ，几件事要事先知道，否则你会难以坚持
2024-12-25 08:43:09在减肥的开始阶段，我们都会想象着自己瘦下来的样子，为了实现这个目标我们就会付出相应的努力，但是，在实施过程中，我们会发现，减肥或许并不难，因为瘦下来的人有很多，也包括你自己；同时减肥真的很难，因为能够保持下去的人很少，或许也会包括你自己。也就是说，瘦下来并不难，而难点在于如何在瘦下来之后保持下去。其